【アオサでデトックススープ・タマチャン】 【材料】（1人前） タマチャン1袋 乾燥アオサ ひとつまみ 胡椒（お好みで） 塩 【作り方】 アオサは水で洗い、汚れを落とし、軽く絞る タマチャンを鍋に入れ、温まったらアオサを入れて色が変わったら火を止めて完成 タマチャン 150g
