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2018.01.08 コラム

2018年、初みそポタ・ダイエット報告

女将のトコです。
 
美味しいお正月後、初の営業日のこと。
 
店舗で調理中「たくましい背中やね」とお褒めいただき、
翌日から3食のうち2食をみそポタで過ごす「みそポタ・ダイエット」を開始しました(汗)
 
結果は
5日間で2.8kg減。
 
数値としては
お正月前よりも減ったということになります。
(あとはシルエットの問題ですが、これは誰かにチェックしていただかないと…)
 
ダイエット中はカロリーを減らす分、
冷えやすく、さらにずっと眠い状態が続き、
省エネモードに悩まされる私も
 
温かいみそポタを食べているせいか
眠気も感じず、仕事もしっかりと集中してできた5日間でした。
 *ちしお廻るセピアに
ラー油とゴマを追加で
担々麺風にするのがお気に入りです♪

 

1食は好きなものを食べていたのと、
小腹が減ったときに、
玄米クルトンをオヤツとしてポリポリ食べたのも
よかったのかもしれません。
 
今回使ったのはこの10食セット。
 

糸寒天やクルトンなどのトッピングも
食感や味わいを変える名脇役でした^-^

お正月太りが気になるみなさま、
お手元にみそポタお持ちでしたら是非お試しくださいませ。

みそポタ・ダイエットに

ご興味ある皆さま、
手前味噌ながら私が利用したこちらの
みそポタ・ダイエット麺セットがオススメです。