【そら豆&豆乳の豆タンパクたっぷりみそポタ・マメ豆チャン】 【材料】(1人前) マメ豆チャン 1袋 そら豆 2本 くらい (お好みで) 豆乳 20cc 【作り方】 そら豆を洗う アルミホイルを敷いたトースター(1000w)で皮ごと20分くらい焼く 豆乳を電子レンジ600wで10秒温め、ミルクフォーマーで泡立てる 温めたマメ豆チャンを器に注ぎ、上から豆乳の泡を乗せ、そら豆をトッピングして完成 マメ豆チャン 150g