つまり「消化に良い」状態です。

 

忙しくてお疲れぎみの時って
とにかくサッと食べてすぐに眠りたい…
というモードになりがちです。

 

つまりよく噛まない状態に…

 

せっかく良いものを口にしても
消化しづらい状態では
内臓に負担かけますし、
吸収されないと勿体無いです….

 

お忙しい時こそ
常備食としてのみそポタ、
ぜひお役立てください。

 

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