【牡蠣の旨味と栄養アップのほうれん草みそポタ】 【材料】(1人前) ほうれん草と豆乳の緑のみそポタ 1袋 牡蠣 2-3個 オリーブオイル 少々 【作り方】 牡蠣のオリーブオイルで炒める ほうれん草と豆乳の緑のみそポタと120ccのお湯を鍋にかけ、牡蠣を入れて1分ほど煮込み完成 ほうれん草と豆乳の緑のみそポタ