【にんじんソテートッピングでβカロテンUP↑・ほうれん草と豆乳のみそポタ】 【材料】(1人前) ほうれん草と豆乳のみそポタ 1袋 人参 少々 オリーブオイル 少々 【作り方】 人参はピーラーなどでささがきにし、オリーブオイルで軽く炒める みそポタをお湯100ccで溶かし、人参を浮かべて完成 ほうれん草と豆乳の緑のみそポタ